INDIVIDUÁLKY
Když potřebuješ uvidět svojí situaci jinak, nově, otevřeně.
Když potřebuješ vyslechnout, snížit stres, uvolnit se.
Když chceš pracovat na své aktualizaci, na řešení svých výzev a problémů.
Když potřebuješ objevit cestu ke změně.
NA JAKÉ TÉMA SE HODÍ INDIVIDUÁLKA.
Individuální sezení, setkání 1 na 1, je vhodné,
- kdykoliv, kdy si sám nevíš rady. Když stojíš v nějaké oblasti na místě a není ti v tom pohodlně. Nevíš, jak a kudy se pohnout dál. Už si s tím nevíš rady. Spolu se na tvojí situaci podíváme jiným úhlem pohledu. Objevíme novou možnost ...
- když je všeho moc a máš pocit zavalenosti, přemožení, svázaní, paralýzy nebo naopak neumíš ubrat, zpomalit...máš pocit, že pořád něco musíš nebo nesmíš. Individálkou to jde rozpustit, zmírnit. Najít důvod, toho musím nesmím, a postupně ho odložit. Najít svůj rytmus, svoje zdravé tempo.
Svoje nemusím, můžu, chci,...flow.
- orientace, prosté zorientování se. Když jsme na něco sami, řešíme si to sami v sobě, nedokážeme už z podstaty vidět celý obrázek. Točíme se v kruhu. Vhodná otázka od opravdu poslouchajícího způsobí, že z bludného kruhu se stane jasná cesta.
- a kombinace všeho toho a třeba i něco jiného.
- a když nevíš jestli i na to tvoje, ozvi se mi, můžeme to nezávazně probrat a uvidí se.
Všechno, co se nám děje, co se odehrává v našem životě, co existuje v našem světě, co se nás dotýká… na tom se nějak podílíme. Jsme toho prostě součástí a tedy se můžeme i podílet na toho transformaci. V míře, jakou se podílíme na tom, co se nám děje, to můžeme i měnit.
Někdy i jen samo prosté zjištění a přijetí toho, v jaké míře se podílíme (nebo nepodílíme), může přinést pozitivní změnu.
Platí to ale i obecně, nejenom pro individuálky - na tom, co se nám děje se prostě podílíme…
NA RŮZNÁ TÉMATA SE HODÍ RŮZNÉ PŘÍSTUPY.
NA KAŽDÉ TÉMA SE ALE HODÍ, A JÁ POUŽÍVÁM:
- soucit(přijetí, laskavost, obejmutí toho co je, prostě soucit s tebou a tvojí situací),
- humor(když nám dojde humor, ten jemný, laskavý, dojde nám trpělivost a to pak je konec…),
- otevřenost(to je v mém slovníku o ochotě ke zranitelnosti a tedy možnosti se vůbec opravdově potkat, a taky o otevřenosti ke změnám, jiným možnostem, ano obojí je výzva, ale i jediná možná cesta),
- a i další, třeba profesionalita, zodpovědnost,..
U MĚ TO NAJDEŠ
Základová deska mého přístupu v individuální práci je tvořena mým vlastním příběhem, vlastní zkušeností, vlastní opracovanou minulostí, vlastním „světonázorem“.
Tvůj, můj, náš, vnitřní systém, většinou bezpečně pozná, zda „průvodce“ je dost bezpečný pro nás a naše téma. Zda nás přijme a dokáže podpořit, zda nám dokáže pomoct. Zda náš příběh a téma unese…
Za svojí cestu jsem vstřebal celou řadu metod, technik, způsobů, jak „to uchopit“.
A ty techniky teď stojí na základové desce postavené z mého osobního příběhu.
Mám za sebou dlouhý a někdy celkem komplikovaný životní příběh. Prošel jsem si spoustou vlastních terapií a léčení, a stále procházím a budu procházet. Prošel několik VisionQuestů, odstál spousty konstelací (svých i cizích). Mnohokrát jsem vyprávěl svůj příběh a slyšel stovky cizích. Oženil se, rozvedl, znovu oženil, mám tři děti. Byl jsem náměstek na ministerstvu i slévač ve fabrice, a teď zrovna jsem průvodce transformací…
Musel jsem mnohokrát změnit názor a pohled na svět, najít si jiný úhel pohledu.
MÁM ZKUŠENOST…
Pokud se rozhodneš pro individuální setkání, má to výhody. Budeme spolu jeden na jednoho. Budeš mít víc prostoru a pozornosti než ve skupině. Tvoje konkrétní osobní téma bude moci být viděno kompletní, ve všech jeho vrstvách. Budeš mít tolik času kolik potřebuješ - bude to prostě individuální…
Je to operativnější, cílenější, hlubší.
Chápu, že rozhodnout se není snadné. Dovolit si to, dovolit to sám sobě nebývá snadné…pak už jo. A pokud to máš v rovině „já všechno zvládnu sám“, tak s tebou souhlasím. Teď to tak určitě je. Teď.
Metodu, způsob práce vybereme „na míru“, podle toho co vyhodnotíme jako neefektivnější a nejvhodnější vzhledem k tématu a tvojí situaci a možnostem.
Jsou dva základní formáty individuální péče, které umím doručit
OSOBNÍ SETKÁNÍ
Strávíme spolu čas, obvykle tak hodinu, hodinu a půl a „ošetříme“ to, s čím přijdeš. Jak takové osobní sezení vypadá?
Může to být od toho, že tě prostě vyslechnu a nabídnu ti jiný úhel pohledu na tvojí situaci. Přes individuální konstelaci, která ti ukáže (sám si to procítíš), jak se asi věci mají až po práci inspirovanou a postavenou na NLP anebo integrativní práci s traumatem.
Osobní setkání je možné i on-line.
MEDICINEWALK
Medicinewalk, nebo-li provázená pouť přírodou. Znamená, to že ty, tvoje téma a já se půjdeme spolu projít do přírody.
Příroda, do které se vnoříme, nám pomůže, skrze znamení a okolnosti, které nám připraví lépe pochopit tvojí situaci a najít z ní nějaké východisko. Budeme na to čtyři…
Co se bude dít mezi tím, když překročíme práh TAM a než ho zase překročíme SEM je vždy tajemství. Ne, že by to bylo tajné, ale prostě to nikdo dopředu neví. Koho, nebo co TAM potkáme, co TAM objevíme, na co si TAM vzpomeneš, co TAM uvidíš… Nevíme. Uvidíme.
Já ti na tvojí cestě budu průvodcem a pokud to bude potřeba „tlumočníkem“. Budu tvoje druhé oči, uši, srdce, nervy, kůže, tělo v dialogu s Tím, co tady bylo před námi a bude i po nás, a v čem je obsaženo všechno - i celý tvůj příběh a tvoje aktuální otázka.
Ano, je to spirituální a tak trochu mystická záležitost. Medicinewalk je záležitost minimálně na několik hodin. Ideálně na celý den. Potřebujeme přípravu. Logistickou, materiální, ale hlavně vnitřní. Dobrou definici záměru, tématu, dobrého výsledku a to i s tím, že výsledek může být nečekaně úplně jiný…
Medicinewallk se hodí na dlouhodobá, neakutní, hluboká životní témata.
KAREL TŮMA, MOJE ŽIVOTNÍ PRAXE
- už více jak 10 let života v rámci výcviku Mužská síla.
- Praktická kineziologie a metoda One Brain (2 roky spolupráce s Ladislavou Fricovou a 5 let výcviku s Karlou Fechterovou).
- 2 letý výcvik Rodinných konstelací (Bhagat J. Zeilhofer).
- 2 letý výcvik Systemických konstelací (Jan Bílý).
- Roční výcvik Individuální systemiky (Artho Witemann).
- Mentorský kruh a Lektorský kruh (Zdeněk Weber a další lektoři a bratři mentoři).
- Výcvik Councilu (Holger Heiten).
- Výcvik Integrativní práce s traumatem (Šárka Weberová a Filip Žitník)
- Zkušenosti lektora a mentora dalších mužských a firemních projektů, a věčné studium svého života a jeho okolností, hledání hlubší podstaty věcí a jevů, pravdy a smyslu a mystéria Života...